Mimi Végétale

vous trouverez les nouvelles recettes de Mimi Végétale ici à bientot sur le Nouveau Blog de Mimi Végétale, celui ci reste ouvert pour la consultation   

    Lundi Midi salade haricots verts et légumesyaourt citron Soir seitan (coulis de tomates) fondue de poivrons 4 couleurs Melon Mardi Midi reste de salade de haricots vertssalade vertereste de seitan froidcrouton avec cremeux concombre du jardincrouton fromage aux poivres Soir quiche aux 3 poivrons salade verteCrème dessert Chocolat Mercredi Midi     légumes au four (ratatouille) grosses pates Soir tartines avec guacamole, crèmeux de concombre, fromage aux poivressalade vertecrème... [Lire la suite]

un produit qui arrive, de saison et local, en plus c'est sympa à manger ;) , les enfants aiment bien ça aussi. Pour 2 : 2 épis de mais frais 1 verre de lait de soja 1 cs de beurre végétal + 2 cc de beurre végétal 1 cs de filaments de poivrons (ou des petits morceaux de poivrons) herbes de provence, sel, poivre, papier cuisson Mettre dans 1 premier temps vos épis de mais épluchés à cuire dans une caserole d'eau légèrement salée (environ 1 litre d'eau suivant la taille de la casserole), avec le lait de soja et le beurre... [Lire la suite]

  envie de légumes d'été, mais pas en ratatouille, alors, j'ai décidé de les faire au four, pour cela il faut : 1 aubergine violette coupée en tranches d'1/2 cm 1 courgette jaune, coupée en tranches fines 1 oignon jaune nouveau émincé 3 gousses d'ail coupées en gros morceaux 3 tomates (2 noires de crimée, 1 lemon boy) 1 poivron vert de la sarriette et du romarin, sel, poivre, huile d'olive. Mettre le four à chauffer à 250° , chaleur tournante Mettre dans un grand plat, un peu d'huile, l'ail, l'oignon, puis... [Lire la suite]

envie de supprimer un peu le gluten, ou tout du moins, en manger moins, même si c'est pas catastrophique, j'ai donc voulu tester de faire un pain sans gluten, mais n'ayant pas trop de farine à pain sans gluten, j'ai testé avec la farine de riz complet et la farine de maïs. 1 sachet de levure de boulanger sèche 1 morceau de sucre de canne 1/3 verre d'eau tiède Mélangez ces 3 ingrédients ensemble au fouet, et laissez le levain se faire, il faut que ça mousse et que ça double au moins de volume. 200 g de farine de riz... [Lire la suite]

c'est l'été, on profite des produits locaux et de saison à fond. 1 pate feuilletée végétale 3 cs de myey de boutique vegan 1 brique 1/2 de crème de soja 3 cs de fécule de maïs bio 3 petites gousses d'ail coupées en petits morceaux herbes de provence séchées (de notre jardin) 1 poivron long rouge, 1 poivron long orange, 1 poivron vert coupés en petits cubes sel, poivre, 1 oignon rouge émincé à la mandoline   Mettre le four à chauffer à 220° pendant ce temps là, Mettre la pate feuilletée dans votre moule à tarte.... [Lire la suite]

une idée qui me trottait dans la tête, alors comme le temps c'est un peu refroidi (c'est un grand mot), je me suis dit qu'on pourrait manger chaud ce soir.     Pour ça j'ai eu besoin de :  8 cs de gluten 2 cs de farine de pois chiche 2 cs de graines de sésame 1 cs de levure maltée enrichie en B12 de chez The Vegan Shop 1 cc de pimenton (paprika fumé) 1 cs d'ail en poudre 1 cs d'herbes de provence (en direct de notre jardin) séchées 1 cs de tamari 1 cs d'huile d'olive 1 grosse tomate ou 2 jaune (lémon... [Lire la suite]

pour 2 personnes : 6 pates à Cannelloni (originales si possible) de la crème de cajou, préparée avant (avec 1 bol de cajou, 1/2 verre de lait végétal), et qu'on met de coté ,pour toute utilisation 1 tomate charnue pour le cremeux, pas trop grosse, ne garder que la chair coupée en tous petits dés vinaigre balsamique pesto de basilic basilic, fines herbes, oignon rouge, ail Faire cuire vos pates sans les casser surtout, mettre à refroidir dans de l'eau froide. mélangez ensemble 4 cs de cremeux, 2 cs de tomates concassées,... [Lire la suite]

      Lundi Midi Paté de haricots rougesRiz   Soir Paté de haricots rougesSalade de tomates anciennesFromages aux poivresPanna cotta 3 chocolats   Mardi Midi Lasagnes crues Tomates Courgettes  Panna cotta aux 3 chocolats   Soir Salade de haricots grainsMelon   Mercredi Midi Salade verteTomatesGuacamole et Tortillas maisonMelon   Soir Tarte aux 3 poivronsClafoutis aux mûres   Jeudi Midi FalafelsFrites au fourSauce blancheCrudités du... [Lire la suite]

envie d'aubergines ce soir, mais de quelle façon ? et rapidement en plus, zou, en cuisson à la sauteuse, coupées en dés, ce qui donne :   2 aubergines roses moyennes coupées en dés de 1X1 cm 2 oignons jaunes nouveaux 1 échalotes nouvelles 3 tiges de coriandre (avec les feuilles bien sur) 1 cs de cumin en poudre, sel, poivre, 3 cs de farine de pois chiche dans 1 sac plastique 1 cs de graines de cumin. 2 cs de pignons de pin   Mettre les dés d'aubergines dans le sac plastique, bien secoué, afin que tous les... [Lire la suite]