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suivant la recette : http://sainbiosis.canalblog.com/archives/2014/09/16/30588823.html

 

les ingrédients : 

3 bananes très mûres (noires !)
1 cs (très) bombée de purée d'amande blanche
100 g de flocons d'avoine
100 g de poudre d'amande**
100 g de pépites de chocolat noir