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un repas vite fait, quand on a fait, du bon pain bio sous la main, et quelques petits additifs ;) 

il nous faut par personne : 

  • 1 tranche de gros pain bio 
  • de la sauce tomate arrabiata
  • de l'oignon blanc italien
  • 1/2 champignon brun
  • 4 lamelles de poivron vert
  • 1 tranche de jambon wheaty fumé
  • de la sauce soja gratin bjorg

 

faire griller légèrement votre tranche de pain au four à 180° environ 5 mn, en surveillant.

Tartinez de sauce tomate sur le pain grillé, puis des tranches de champignons, de poivrons, d'oignons, et de jambon. 

Répartir de la sauce soja gratin bjorg dessus.

Mettre au four 180° pendant 10 mn environ. Rajoutez de la sauce soja gratin, puis remettez 2 mn à four chaleur maximum.

 

Bonne dégustation

les voila avant la cuisson 

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une fois cuit.

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