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une idée pour un repas rapide, il faut avoir du mais cuit, et une barquette de grill mix de wheaty,

 



JGIDA1GHCIQR0YW75KUKIKFO_999x999Préparez les brochettes avec le grill mix (couper les morceaux), et des morceaux de poivrons rouges et jaunes et de l'oignon blanc.

Mettre un peu d'huile et d'herbe dessus, et faire griller soit sur une grill de barbecue, soit au four comme nous, en surveillant.

 

On les a servi avec du mais précuit à l'eau, puis cuit en papillote de papier cuisson avec du beurre végé, des herbes, sel et poivre.

on le coupe en rondelles au moment de servir,

 

simple, mais si ça peut vous donner des idées.

 

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