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Mimi Végétale
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flams
5 janvier 2016

Flams sucrée vegan

Flams sucrée vegan
idée repas, rapide à faire si on dispose de pate à Flam's toute prête (ou de pate à pizza, étalée finement) pour une flam's sucrée : 1 pate à flam's (pour nous schneider x 4) 1 banane 1 poignée de noix de coco rapée, 1 cs de sucre blond bio 1/4 de pot...
Posté par mimivgtale à 14:10 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: végétalien,  banane,  Vegan,  noix de coco,  chocolat noir,  rapide,  crème de riz,  bas prix,  végétarien,  flams,  pate à flams,  pépites de chocolat noir

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5 janvier 2016

flams salée vegan

flams salée vegan
idée repas, rapide à faire si on dispose de pate à Flam's toute prête (ou de pate à pizza, étalée finement) pour une flam's salée : 1 pate à flam's (pour nous schneider x 4) 2 champignons bruns 1/2 oignon rose, 1/2 spacebar fumé wheaty, 1/4 de pot de...
Posté par mimivgtale à 13:58 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: végétalien,  Wheaty,  Vegan,  idées repas,  spacebar fumé,  crème de soja,  spacebar fumé wheaty,  rapide,  bjorg,  crème de soja gratin bjorg,  bas prix,  muscade,  junk food,  végétarien,  oignon rose,  flams,  champignon brun,  flam's

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5 décembre 2015

Flam s sur pâte feuilletée

Flam s sur pâte feuilletée
il nous faut : 1 pate feuilletée (rectangulaire pour nous) de la crème de cajou faite la veille de préférence (on prend 1 belle poignée de noix de cajou, qu'on réhydrate avec de l'eau chaude, on mixe ensuite les noix de cajou avec un peu d'eau tiède)....
Posté par mimivgtale à 20:26 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: végétalien,  feuilletés,  tofu fumé,  Vegan,  noix de cajou,  rapide,  pate feuilletée,  muscade,  végétarien,  crème de cajou,  oignon rose,  ail fumé,  flams

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