rapide - Mimi Végétale

haricots sauce tomate

une idée de repas rapide et facile, pour un jour pluvieux à souhait. j'ai pris un bocal de haricots blancs au naturel 1 spacebar fumé wheaty 1 paquet de roulés wheaty 1 paquet de saucisses wheaty 5 ou 6 petits oignons blancs nouveau 3 carottes nouvelles...

Posté par mimivgtale à 20:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: végétalien, Wheaty, oignons blancs, Vegan, idées repas, sauce tomate, saucisses, spacebar fumé, spacebar fumé wheaty, facile, rapide, haricots blancs, végétarien, carottes nouvelles, imbermais, roulés wheaty

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12 juin 2016

Crémeux d amandes ail et fines herbes

1 mesure d'amandes entières (1 tasse par exemple), que l'on met à tremper dans de l'eau tiède, dont on change l'eau, une fois que les peaux s'enlèvent, on arrête, et on enlève les peaux. 1/2 bol d'eau 3 cs de jus de citron sel de l'himalaya, poivre moulu,...

Posté par mimivgtale à 13:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: végétalien, sans gluten, Vegan, amandes, menthe, ail, ciboulette, facile, rapide, coriande, poivre citron, persil frais, gluten free, printannier, végétarienne, fauxmage, sel, thym citron, cremeux

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9 juin 2016

dessert au baobab

une envie de gouter à la poudre de pulpe de fruit du Baobab de chez Tonton et Ailleurs que j'avais trouvé à mon magasin bio Carré bio, et donc, voilà comment je l'ai gouté Prendre 1 yaourt soja nature 1 belle cs de poudre et mélangez le tout, ca a un...

Posté par mimivgtale à 16:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: végétalien, dessert, yaourt soja, cru, raw, rapide, yaourt soja nature, carré bio, baobab, poudre de pulpe de fruit du baobab, tonton ailleurs, vegan végétarien

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29 mai 2016

courgettes légèrement croquantes en persillade

une idée simple et rapide quand on a pas spécialement faim, ou pour accompagner des légumineuses ou céréales. Pour 2 : 2 courgettes un peu d'huile d'olive 2 belles gousses d'ail nouveau persil frais mettre dans une sauteuse un peu d'huile, puis émincez...

Posté par mimivgtale à 14:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: courgette, végétalien, Vegan, persillade, huile d'olive, courgettes, rapide, persil frais, végétarien, ail nouveau, printannier, imbermais, simple

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13 mai 2016

Idée repas cassoulet vegan vite fait

envie d'un plat cuisiné, mais peu de temps pour le faire, une idée simple, mais il faut avoir les ingrédients bien sur : un cassoulet gratiné au four : 1 bocal de haricots blancs cuisinés à la tomate (de ma cueillette à Imbermais) 1 peu de sauce tomate...

Posté par mimivgtale à 20:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: végétalien, Wheaty, faux canard, Vegan, idées repas, tomates cerises, saucisses, rapide, saucisses wheaty knaxxie grill, cassoulet, carottes nouvelles, imbermais, vegétarien, gratiné, haricots grains cuisinés

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8 mai 2016

idée dessert brownie crème vanille et chantilly

une petite recette toute simple (à condition d'avoir tout sous la main ;) ) , et bonne, il faut pour 1 personne 1 morceau de brownies : 1 recette ici 1/2 yaourt de soja à la vanille (ou de la crème patissière) de la chantilly (toute faite ou bien vous...

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Tags: festif, végétalien, Vegan, rapide, crème chantilly, végétarien, brownie, idées dessert, yaourt vanille

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5 février 2016

quiche aux champignons et poireau et tofu fumé

ce soir , pas trop envie de cuisiner, alors hop, on attrape une pâte feuilletée dans le frigo, les champignons, le tofu fumé, un poireau, et en route pour une bonne quiche il faut donc : 1 pâte feuilletée 1 gros poireau (prendre le blanc, garder le vert...

Posté par mimivgtale à 21:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: végétalien, tofu fumé, quiche, Vegan, champignons bruns, poireau, curcuma, poireaux, rapide, soy, levure malté B12, muscade, végétarien, crème de soja bonneterre, feuilletée, tofu fumé soy, pâte feuilletée

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5 janvier 2016

Flams sucrée vegan

idée repas, rapide à faire si on dispose de pate à Flam's toute prête (ou de pate à pizza, étalée finement) pour une flam's sucrée : 1 pate à flam's (pour nous schneider x 4) 1 banane 1 poignée de noix de coco rapée, 1 cs de sucre blond bio 1/4 de pot...

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Tags: végétalien, banane, Vegan, noix de coco, chocolat noir, rapide, crème de riz, bas prix, végétarien, flams, pate à flams, pépites de chocolat noir

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5 janvier 2016

flams salée vegan

idée repas, rapide à faire si on dispose de pate à Flam's toute prête (ou de pate à pizza, étalée finement) pour une flam's salée : 1 pate à flam's (pour nous schneider x 4) 2 champignons bruns 1/2 oignon rose, 1/2 spacebar fumé wheaty, 1/4 de pot de...

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Tags: végétalien, Wheaty, Vegan, idées repas, spacebar fumé, crème de soja, spacebar fumé wheaty, rapide, bjorg, crème de soja gratin bjorg, bas prix, muscade, junk food, végétarien, oignon rose, flams, champignon brun, flam's

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5 décembre 2015

Flam s sur pâte feuilletée

il nous faut : 1 pate feuilletée (rectangulaire pour nous) de la crème de cajou faite la veille de préférence (on prend 1 belle poignée de noix de cajou, qu'on réhydrate avec de l'eau chaude, on mixe ensuite les noix de cajou avec un peu d'eau tiède)....

Posté par mimivgtale à 20:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: végétalien, feuilletés, tofu fumé, Vegan, noix de cajou, rapide, pate feuilletée, muscade, végétarien, crème de cajou, oignon rose, ail fumé, flams

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